Как преодолеть волнение перед экзаменом

 

 

Как преодолеть волнение перед экзаменом

 

Перед экзаменом:

  • Готовьтесь! Тщательно изучайте материал
  • Не бойтесь приближения экзамена: Рассматривайте экзамен как возможность показать обширность своих знаний и получить вознаграждение за проделанную Вами работу
  • Хорошо выспитесь в ночь перед экзаменом
  • Отведите себе время с запасом, особенно для дел, которые надо выполнить перед экзаменом, и приходите на экзамен незадолго до начала
  • Расслабьтесь перед экзаменом
  • Не старайтесь повторить весь материал в последнюю минуту
  • Не ходите на экзамен с пустым желудком
  • Возьмите конфету или что-нибудь другое, чтобы отвлечься от волнения


Во время экзамена:

  • Внимательно прочитайте задание
  • Распределите время на выполнение задания
  • Сядьте удобно
  • Если Вы не знаете ответа, пропустите этот вопрос и приступайте к следующему
  • Если Вы проходите тест
    и не можете ответить на весь тест, выберите вопрос и начинайте писать. Это может дать толчок к формированию ответа.
  • Не паникуйте! Всегда есть выход их сложившейся ситуации.
Дата последнего обновления страницы 27.03.2020
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»